《More Than a Label》:正视精神疾病

活动

香港国际文学节
  • (六) 13-11-2021 12:30 PM - 1 小时

地下剧场


免费入场

简介

本次活动将以广东话进行。
 
《我就是我:平凡人的不平凡心路历程》是 Mind HK 的新书,希望改变大众对经历精神健康困扰人士的观感。这本书希望鼓励大众跳出对精神疾病诊断的固有观念与标籤。本书收集了一系列关于精神健康的个人故事分享,透过故事与照片来描绘他们最真实的自己、复原的旅程、最完整的身分。本地精神健康慈善机构 Mind HK 冀望透过这本书,唤起社会关注有关精神健康困扰的污名问题、欣赏经历精神健康困扰的人的努力和坚持,以及向大众传递精神健康资讯,支援自己和身边有需要的人。Mind HK的Ophelia Tam带领三位Mind HK大使Jonathan、Xanthe和Hilary进行对话,分享了自己的故事和心路历程。
 
Mind HK 是一家已注册S88慈善机构 (编号91/16471),致力于增强香港人对心理健康的认识和理解。他们与其他本地和国际心理健康慈善机构合作,并依照世界认可的实践方式,为人们提供在线心理支持和培训计划,帮助遇到心理健康问题的人变得更加强大,提供他们需要的资源。透过合作研究,Mind HK对于心理健康问题的理解领先全城,为市民提供合适的支援和资源。
 
讲者:
Ophelia为Mind HK提供网络资源和活动方面的支援,她也是反污名化运动More Than A Label的团队成员。她相信提高公众对心理健康的认知,是改善大众心理健康的第一步,也相信创意媒体是创造安全和支援环境的有效方法,尤其在心理健康讨论尚未普及的香港。
 
Jonathan已经在教育和持续发展领域工作多年。面对注意力不足过动症(ADHD)和自闭症类群障碍(ASD),他希望通过分享他的故事,宣传积极的生活方式,告诉人们如何向经历ASD和ADHD的人群提供有效的帮助。
 
Xan在香港土生土长。她曾患有焦虑症和忧郁症。Xan热爱去戏院,做瑜伽,学习新的语言和户外活动。
 
Hilary是一位创意媒体和品牌专家。她喜欢通过运动和冥想的方式来促进身心健康和乐活。
 
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