航越情緒海，找尋內心的錨點

這是一趟深入探索「情緒海」的沉浸旅程。我們將陪伴您穿越內心的風浪（焦慮、恐懼），體驗片刻的寧靜（平靜、喜悅），並學習如何在這片廣袤的海域中航行。透過引導、工作坊與表演，您將逐漸掌握與情緒共處的智慧，找到那能在風浪中為您定錨的、穩固的內在重心。

1.《失控的焦慮世代》- 如何應對這無法避免的焦慮浪潮？(15:00 - 16:15) by 細C / Cassie Lam

2.《通過藝術在恐懼裡遊玩》- 探索重整自己跟恐懼的舒適距離 (16:30 - 17:30) by 陸蕙中 Rachel Luk

3.《旅行，是與自己和解的練習》- 在路上找到內心的平靜 (17:45 - 18:45) by 楊逸晴 Victoria Yeung

4.《蛤蟆小姐去看心理師》Oli個人棟篤笑 - 互動劇場 (20:00 - 21:15)